夜晚，Ray Charles下It Had To Be You作為一日的結束，符合我這個人對於忙碌一日後最終休息前的尾音。
你喜歡儀式嗎？
你用什麼方式作為一種結尾。
我是個有某些習慣的人。
我記得，以前跟田林去做企業內訓的時候，我們喜歡在整周課程結束後，開著車，停在路旁，然後他喝黑松沙士，我喝蘋果西打，冰涼涼的飲入肚，兩人什麼話都不用說，只是看著天空，望著一片景色，安靜的吞下，打個嗝，把許多累積與埋藏在這個訓練裡的事情作為一次心靈回顧，作為告別，把層積聚集在心上所得，眼前所見，化作一種無聲的消化。
我最喜歡那個時刻了。
我無論再忙碌，再匆忙，總是在一天的吃飯時間放過自己，自己一日的某一餐必定要安靜的獨自享受。我堅守的原則，便是人得好好的吃飯，一個人每天都只能過一天，一天在用餐與睡覺的時候，一定要好好的去做這件事情，沒把吃飯當一回事，身體就不會多安適，如果連點吃飯的專心都不肯給自己，那麼胃腸應該無法太善意回應，所以我總是很專心的享受吃飯這件事情。
我也喜歡一個人好好的，安靜的用餐。那是我跟自己相處的時間。
所以當我結束忙碌的一天後，我也總會以一杯咖啡或是一個舒服的空間，也許是咖啡廳，也許在家裡的沙發上，靜靜的聽音樂，等到過了一稍，覺得靜夠了，就能再返回日常裡頭，透過這個過程，恢復能量。
人能被掏空有時候也是不錯的事情，總是在缺乏的時候才會有空間讓新的意識流進來，太滿與過度操控的意志就比較動彈不得。
經過這些日子，我覺得心裡領受的經驗，似乎帶給我從容淡定，也許我更積極的確認著意志的遊動，或許，我更了解褪出某種思維後的空間，人哪，有時候就是這麼有意思，往往你以為無路可退，反倒是前進了一大步，而當你志得意滿時，往往也可能是看不清楚正在的衰敗，往往是在備受打擊時，不肯認錯，不願意承認自己的脆弱與能力不足，往往，是在獲得掌聲獎賞後越加謙卑。
那麼是不是，在我們備受冷淡時，為了證明自己，所以我們必得以一種姿態或是傲慢或是他人並不了解的方式來肯定自己、激勵自己；而當我們得到欣賞與才華受肯定，就會覺得很感動，覺得終於公平，也感受到其實自己是如此需要旁人的認同跟世俗的欣賞，大部分時，我總是在被褒揚的人身上看到更多的謙卑與謝天，在失落的人身上望見憤世的偏見。
It Had To Be You
Ray Charles
．http://www.youtube.com/watch?v=0xMDtRWa0lo
